وقتی شریک زندگی‌تان درباره افکار و احساساتش با شما رو راست است و همه آن‌ها را با شما در میان می‌گذارد یعنی این که می‌توانید به او اعتماد کنید.

وقتی همسرتان مقابل شما می‌نشیند و بدون سانسور، احساساتش را با شما در میان می‌گذارد بدون این که از قضاوت شدن هراس داشته باشد، بدون این که بابت انتقادهایی که ممکن است متوجه‌اش شود یا این که شاید بابت احساساتش مورد تمسخر واقع شود، همه آن چه را که در دلش می‌گذرد با جزئیات بازگو کند یعنی او فرد قابل اعتمادی برای شما در زندگی خواهد بود.

البته این را هم یادتان باشد که اگر همسر شما از آن قبیل آدم‌هایی نیست که بلافاصله هر آن چه که در دلش می‌گذرد با شما در میان بگذارد به این معنا نیست که قابل اعتماد نیست.

بعضی آدم‌ها با حرف زدن، احساساتشان را به تدریج مطرح می‌کنند و بعضی‌ها به تنهایی نیاز دارند و زمان بیشتری می‌خواهند تا حرف دلشان را برای شما رو کنند.