بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
1_بین غذا آب ننوشيم.
2_ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
3_ شب ایستاده آب ننوشیم.
4_ ناشتا آب سرد ننوشیم.
5_آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
6_ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم. (برای معده و کبد مضر است!)
جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبدچرب پیشگیری .
اگر هوس نمك كرده‌ايد؟
بدن‌تان سديم كم دارد
اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.
اگر پوست‌تان مي‌خارد؟
روي بدن‌تان كم است.
اگر سرتان شوره مي‌زند؟
ويتامين A بدن‌تان كم است.
اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟
سلنیوم بدن‌تان كم است.
اگر كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدن‌تان كم است.
اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است.
اگر هوس شيريني كرده‌ايد؟
بدن‌تان كروم كم دارد
اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد
اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد
حرص خوردن بیش ازحد ، حساس و زود رنج بودن ، عصبی شدن ، خوردن بیش از حد غذاهای سردی بخش ، بی خوابی به مدت طولانی
⭕️امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: لباس پنبه ای(نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم.
منبع:کافی، ج 6، ص 446
? ویژگی های پنبه
⚪️ضد افسردگی
⚪️از بین برنده عرق و بوی بد بدن
⚪️نرم کننده سینه
⚪️آرام بخش و کنترل کننده رعشه
⚪️چاق کننده
⚪️پیشگیری و درمان عفونت زنان
⚪️پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم
⚪️کمک در درمان انزال زودرس
⚪️موجب تقویت حافظه
⚪️کمک در درمان نازایی
⚪️پیشگیری و درمان ورم بیضه
⚪️درمان وسواس و نگرانی
⚪️باعث ازدیاد شیر مادر
⚪️ترمیم کننده زخمها
⚪️پیشگیری و درمان لک و پیس
⚪️پیشگیری و کمک درمان زگیل
⚪️ضد حساسیت و آلرژی
⚪️بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها
⚪️رفع کننده تنگی نفس
⚪️تنظیم اختلالات خون رسانی
⚪️رافع خستگی
