اگر رابطه ی ناموفقی داریم باید به خودمان رجوع کنیم و بیندیشیم که خود من چه کاری میتوانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه شود نه اینکه سعی کنیم دیگری را تغییر دهیم!

رفتارهای پیوند دهنده رابطه ی زناشویی عبارتند از:

➖گوش دادن
➖حمایت کردن
➖تشویق نمودن
➖احترام گذاردن
➖اعتماد کردن
➖پذیرفتن فرد همانگونه که هست
➖گفتگو برسر اختلافات

رفتارهای مخرب رابطه زناشویی عبارتند از:
➖انتقاد کردن
➖سرزنش کردن
➖شکوه وشکایت کردن
➖غرغر کردن
➖تهدید کردن
➖تنبیه کردن
➖باج دهی برای کنترل دیگری

در آخر به یاد داشته باشیم تنها کسی که میتوانیم کنترل کنیم خودمان هستیم…

شادی و خنده های خود را در محل کار خود جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما در خانه هم نیازمند شادی و خنده های شماست

جیب های پالتو دختر هشت ساله ام را تمیز میکردم که از هر کدام آنها یک جفت دستکش پیدا کردم .

باعلم به اینکه یه جفت دستکش برای گرم کردن دستانش کافیست از او علت همراه داشتن دو جفت دستکش در جیب های پالتو را جویا شدم .

او پاسخ داد :
«من خیلی وقته که اینکارو میکنم مادر ،می دونی،بعضی از بچه ها بدون دستکش به مدرسه می آن و اگه من یه جفت دیگه به همراه داشته باشم ،میتونم اونو به یکی از دوستام بدم تا دستاش گرم بشه »

مانمیتوانیم تنها برای خودمان زندگی کنیم هزاران رشته مارا به همنوعانمان وصل میکند

امام كاظم ‏عليه السلام :
خداوند در زمين بندگاني دارد كه براي برآوردن نيازهاي مردم مي‏كوشند ؛ اينان ايمني يافتگان روز قيامت‏اند.

الكافي ، ج ۲ ،ص ۱۹۷ .

✅

علامه حسن زاده :
این قدر به زور و بازویتان متکی نباشید، رزق را باید از جای دیگر بدهند. شما دائما اهل طهارت و پاکی باشید ، رزق تان وسیع خواهد شد…

1.بهانه ها
2.عدم اعتماد بنفس
3.ترس از شکست
4.پشت گوش انداختن کارها
5.تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
6.ترس از موفقیت
7.افکار منفی
8.گفتگوی منفی با خودتان
9.قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
10.حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان