تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید
چگونه بهش بیان می کنید
تکنیک_ساندویچ را پیشنهاد می کنیم.
برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی،
آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
به عنوان مثال:
سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری و … .
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
در بیان نکات مثبت نباید اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت.
فرزند خود را بايد طورى بزرگ كنيد كه مطمئن باشيد در نوجوانى به سمت بزهكارى و اعتياد نميرود، و از راه دور مراقب او باشيد.
اما قرار نيست نوجوان خود را كنترل كنيد، بچه ها اگر بخواهند كار اشتباهى بكنند اگر سايه شويد و دنبالش راه بيفتيد او كار خود را خواهد كرد.
از هر ده نوجوان معتاد، هشت نفر از آنها والدين كنترل كننده دارند.
اول بايد ويژگى هاى روانى فرزند خود را بشناسيد.
آدمهایی که از خودشان دیدگاهی ندارند و مدام نظراتشان را تغییر می دهندنمی توانند محبوب باشند.
برای اینکه اطرافیانتان بتوانند روی شما حساب کرده و شما را دوست داشته باشند،روشی را در زندگی انتخاب کنید که فقط مربوط به شخص خودتان باشد و از روی نظر دیگران تقلید نشده باشد.
برای محبوب بودن اصلا لازم نیست یه چیزی تظاهر کنید که نیستید و تنها ژست یک شخص روشنفکر یا متفاوت را یه خود بگیرید.
آدم های زیبا خودشان را با همه ضعف های شان پذیرفته اند و از بروز نقص ها و اشتباهات شان هیچ ترسی ندارند.
خودتان باشید؛این کلید زیبا بودن است.
چادرم ،
تنها طلوع زیبای تاریک جهان است..
چشم های خورشید را اگر دیده باشی ،
مردمک های تیره اش ، حسابی دل می برد..
من هر روز..
نور چشم مادرم زهرا را به سر میکنم…
بارها گفته ام آدمى كه رنجى مى بيند، دو نگاه دارد:
يكى اينكه ديدى فلانى با من چه كرد؟ و يك موقع هم مى گويد: ديدى فلانى اين بود؟
وقتى ظرف تو مى افتد و مى شكند، يك وقت میگويى: ديدى شكست؟! يا اينكه میگويى: ديدى! شكستنى بود؟
اين نگاه دوم است كه تو را به رحمت حق گره مى زند و مست و مدهوشت مى كند. با اين نگاه و درك مستمر از عنايتهاى حق ديگر مگر تو مى توانى ضعف اعصاب بگيرى؟!
ديگران هر چه مى خواهند اذيت كنند؛ ولى «عِنْدَكَ مِمّا فاتَ خَلَفٌ وَ لِما فَسَدَ صَلاحٌ و فِيما انْكَرْتَ تَغْييرٌ فَامْنُنْ عَلَىَّ قَبْلَ الْبَلاءِ بِالْعافِيَةِ وَ قَبْلَ الطَّلَبِ بِالْجِدِةِ وَ قَبْل الضَّلالِ بِالرَّشادِ».
تو بهره مند مى شوى و قبل از بلاء، عافيت را يافته اى و قبل از ضلال و سردرگمى، به رشد رسيده اى. اينها رحمت حق است كه ظهور و بروز دارد و اين مهربانى و انس اوست كه تو را رها نمى كند.
استاد علی صفایی
شرحى بر دعاهاى روزانه حضرت زهرا(س)، ص: 19
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
