جانب شریک عاطفی تان را نگاه دارید

این نکتهٔ بسیار مهمی است که وقتی شریک عاطفی تان از مسأله ای خارج از رابطهٔ تان ناراحت است، جانب او را نگه دارید. این بدین معناست که حمایتگر باشید، حتی اگر فکر می کنید ناراحتی اش خلاف منطق و بی اساس است.

یادتان باشد منظور این نیست که غیر صادق یا تأیید کنندهٔ نگرش او باشید. بلکه قرار است با احساسات او همدلی کنید. اگر پیشنهادی دارید، شما بعداً می توانید برای او مطرح کنید، زمانی که او آمادهٔ شنیدنش باشد.

به عنوان مثال، وقتی کارفرمای همسرتان بابت ۵ دقیقه تأخیر او را مؤاخذه کرده است، شما قاعدتاً نباید به او بگویید: «شاید رئیست حالش خوب نبوده»، یا بدتر از آن بگویید: «خب تو همیشه دیر می ری دیگه».

در عوض، سعی کنید به او بگویید، «متأسفم عزیزم. این عادلانه نبود»، یا، «تو تا الان برای اونها سخت کار کرده ای. می تونم درک کنم که چرا دل شکسته شدی».

به خاطر داشته باشید، “ما-شدن” کلید ازدواج سالم است. و نگه داشتن جانب و هوای همسرتان، نشان می دهد که شما در یک تیم هستید.