​

بدانيد كه نگاه همه افراد به شما نیست و مردم آنقدر گرفتاری دارند که فرصتی برای توجه بيش از حد به شما نخواهند داشت. 
به جای اینکه دائم نگران خود باشید و خودتان را تماشا کنید، خودتان را یکی از افراد دیگر و جزء یکی از آنها بدانید. 
در برابر موضوعی که منجر به خجالتی شدن شما می شود قوي باشيد وافکار خود را در اختیار بگیرید.