➖  دست از قضاوت خود و ديگران برداریم ، سر و صدای ذهن کم میشود.
➖ زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.
➖ دست از شرح ‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.
➖ برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم.