بوییدن گل محمدی برای رفع استرس مفید وآرام بخش خوبی است همچنین برای التیام سردرد های ناشی ازهوای آلوده مفیداست
کودکانی که فرصت بازی با غذا را دارند تجاربی بینظیر از ارتباط بین پدیده ها کشف می کنند و شبکه عصبی مغزشان بسیار رشد یافته تر از کودکانی خواهد بود که درمعرض کنترل والدینشان هستند
دکتر رومی
وقتی میخوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض فقط کمی کاهش پیدا میکنه و عضلات آرامند
مغز این تحولات رو “اعلام مرگ” تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی میکنه نجاتتون بده
هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:
انگشت شصت مسؤل دلشوره
انگشت اشاره مسؤل ترس
انگشت وسط مسؤل عصبانیت
انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
و بالاخره انگشت کوچک مسؤل استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشه.
هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:
انگشت شصت مسؤل دلشوره
انگشت اشاره مسؤل ترس
انگشت وسط مسؤل عصبانیت
انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
و بالاخره انگشت کوچک مسؤل استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشه.
