پاهایتان را روی هم نیندازید: 01 بهمن 1395 ۱-افزایش فشار خون ۲-التهاب وتضعیف سیاهرگها ۳-ایجاد لخته خون ۴-وریدهای واریسی ۵-بهم خوردن تراز مفصل لگن ۶-اثر روی اعصاب و عروق پا