​ گروهی میگویند وقتی احساسات بد و هیجانات ناخوشایند وجود انسان را فرا می‌گیرند ، فکر انسان دیگر دست خودش نیست و به سمت اندیشه‌های منفی و ناخوشایند می‌رود . 

خیلی ساده است فکر خود را به سمت افکار مثبت و و دشت روشنایی هدایت کنید و نگذارید داخل جنگل تاریکی برود . ما آن‌قدرها هم در مقابل افکارمان بی‌دست و پا و برده نیستیم . می‌توانیم افکار را متوقف کنیم و یا آن‌ها را در مسیری جدید فعال سازیم . این توانایی در تک تک ما آدم‌ها وجود دارد . ما به اراده خودمان مسیر افکار خود را تعیین می‌کنیم . می‌توانیم این مسیر را به راحتی عوض کنیم . اینکه چرا این‌کار را انجام نمی‌دهیم موضوع دیگری است . اما واقعیت این است که تنها دلیل تاخت و تاز افکار منفی در ذهن ما فقط و فقط این است که ما به عنوان تنها مالک سرزمین ذهن خود، به این افکار آزاردهنده مجوز جولان و عرض اندام داده‌ایم .به محض اینکه این مجوز را از آن‌ها بگیریم محو و ناپدید می‌شوند .
دکترحلت