هسته اناروانگور 24 بهمن 1395 وقتی انار و یا انگور می خورید هسته آن ها را هم بجوید هسته انار و انگور حاوی آنتیاکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند