پیامبراکرم (ص)

شیر گاو بنوشید ،چرا که گاو از هر درختی می خورد و شیر آن درمان هر دردی است    

کافی ج۶

​ 

امام علی علیه السلام:
هرکس که غذایش را با نمک آغاز کند،
خداوند هفتاد درد را از او دور سازد که جز خدا کسی آنها را نداند.
تحف العقول ص 108 

​

۱-افزایش فشار خون

۲-التهاب وتضعیف سیاهرگها

۳-ایجاد لخته خون

۴-وریدهای واریسی

۵-بهم خوردن تراز مفصل لگن

۶-اثر روی اعصاب و عروق پا

 موفقیت، آرامش و خوشبختی نتیجه‌ی سه عبارت است:

تجربه‌ی دیروز

استفاده امروز

و امید به فردا 
 ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی می‌کنیم:

 حسرت دیروز

 اتلاف امروز

 و ترس از فردا
 در حالی که آفریدگار مهربان

 گذشته را عفو

 امروز را مدد

 و فردا را کفایت می کند…

​

از خود مشکل،
برای حل مشکل استفاده کنیم.