​

بهترین زمان برای کاشت سبزه که تا روز 13 فروردین رشد کافی داشته باشند 
 هر دانه چقد باید خیس بخورد؟

ریه ها و سینوس را ضد عفونی میکند. 
- شلغم با ویتامین ب ۱ فراوان علاج بسیاری از بیماری های پوستی و کم خونی نیز هست
- بسیار مفید است برای سرما خوردگی

وقتی انار و یا انگور می ‌خورید هسته آن ‌ها را هم بجوید
هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند

​‌ 

در لیوان پلاستیکی چای ننوشید ، اين ظروف به‌ خصوص در مجاورت با نوشيدني‌هاي داغ به سرعت مواد سمي و خطرناك نفتي آزاد می کند.

جگر مرغ های بازاری سرشار از انتی بیوتیکهای است که به آنها خورانده می شود به هیچ عنوان جگر مرغ نخورید.