آیا می دانید بازیهای ساختنی موجب تقویت مهارتهای ذهنی و قوهی خلاقهی کودک میشوند؟
او یاد میگیرد که چگونه با روی هم گذاشتن مکعبها ، مهرهها ، کارتها و … اشکال و اجسام را بسازد . او از طریق سر هم کردن ماکتها و اجزای مختلف اسباب بازی هایش میتواند قدرت شناخت خود را بالا ببرد
کودک از طریق ساختن و پرداختن وسایل بازیاش نه تنها یاد میگیرد که دستهایش را چگونه به کار ببرد و مهارت دست ورزی او بالا می رود ، بلکه یاد میگیرد که چطور ببیند و دقت کند . کودک در حین بازی و مواجهه با حالات مختلف ساخت و ساز ، مهارت حل مساله اش افزایش می یابد.
با توجه به آنچه گفته شد بازی هایی مثل ساز و باز، مورفان ، لگو و ….. بهترین نوع بازی برای تقویت این مهارت ها هستند.
➖ آدمها دوست دارند که حس کنند بر آنها ارزش گذاشته می شود و اگر به دنبال راهی مطمئن هستید که به کسی نشان دهید هیچ ارزشی برای او قائل نیستید، دیر سر قرارتان با او برسید.
➖ می توانید 20 دقیقه دیرتر با یک توضیح خوب و منطقی برسید اما بالاخره بهانه شما هر چه که باشد، فرد مقابل به این فکر خواهد کرد که چرا باید بیش از شما برای رابطه تان ارزش و احترام قائل باشد.
➖ بخصوص در یک موقعیت کاری، در برخورد با مشتریان و رئیس، دیر رسیدن راهی بسیار عالی برای جدا کرن کارمندان توانا و ملاحظه کار و کارمندان بهانه گیر و بی توجه است.
برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادیکه دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانههای یکسانی ندارند.
بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی عبارتند از:
- مشکل درتمرکز یادآوری جزئیات و تصمیمگیری
- خستگی و کاهش انرژی
- احساس گناه بیارزشی و یا درماندگی
- بدبینی و نداشتن امید به آینده
- بیخوابی، خواب زیاد و یا بیدار شدن صبح زود
- بیقراری و ناآرامی
- ازدست دادن علاقه به فعالیتهای لذت بخش
- از دست دادن انگیزه و لذت زندگی
- پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها
- سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی
- کاهش میل جنسی
- گریه و بی حوصلگی
اگر برای مدت ۴ هفته است که یک یا چند تا از این علائم را دارید، حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.