اهمیت کاسنی در سبد غذای روزانه:
درمان هزار درد و بلکه تمام بیماری ها
فایده ی معنوی دارد (رهایی از جهنم
زیاد کردن آب مرد و تقویت اسپرم
صاف کننده خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری های موثر از خون.
 درمان بیماری های کبدی 
درمان رفلکس معده.
درمان ورم روده.
درمان نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و…
باعث تقویت زن.
فرزند پسر را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود).
زیبا کردن فرزند.
درمان تب
درمان میگرن و  سردرد (مخلوط با روغن بنفشه).
پیشگیری از قولنج
دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن
درمان ورم صورت
درمان دندان درد
درمان  چشم درد

برای درمان میگرن و تب: مالیدن مخلوط له شده کاسنی تازه (یا خشک) با روغن بنفشه پایه زیتون روی پیشانی (بهترین جایگزین برای مسکن های شیمیایی).
برا بهره مندی از تمام خواص کاسنی و حفظ عناصر لطیف آن، نباید آن را شست. 

روایت:
 ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻣﺤﻤّﺪ ﺑﻦ ﻓﻴﺾ: ﻫﻤﺮﺍﻩ با ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﻰ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﻗﺪﺭی ﺳﺒﺰﻯ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﺳﻔﺮﻩ ﺑﻮﺩ. ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻣﺎ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻯ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺩﻭﺭﻯ ﻣﻰ ﮔﺰﻳﺪ. ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﮔﻮﻳﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ؛ ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﺳﺒﺰﻯ ﻫﺎ، ﺑﻪ ﺳﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﻣﺎ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ».

(ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ/ﺝ ۶/ﺹ ۳۶۳)
 پیامبر خدا (صل الله علیه و آله وسلم):

کاسنی مهتر از همه سبزی هاست!