تمرکز در لحظه
05 بهمن 1395
به آنچه که انجام میدهید، آگاه باشید.
وقتی در حال مکالمه با شخصی هستید، اینکه ظاهر شما چگونه است و چگونه به نظر میرسید را فراموش کنید و روی کلمات متمرکز شوید.
نحوه بیان و آهنگ صدای و کلمات شماست که شخص را وادار به گوش کردن میکند.