​ 

​

استاد پناهیان؛
در آخرالزمان مشکل اصلی، آدم‌خوب‌ها هستند؛ نه کفار و آدم‌های بد.

 مثلاً روایتی نداریم که بگوید: از بس کفار مراکز فساد می‌سازند، ظهور به تأخیر می‌افتد! یا روایتی نداریم که بگوید: کفار از بس سلاح هسته‌ای مخرب دارند، لذا حضرت ظهور نمی‌کند که مبادا آن بمب‌ها را بر سر مسملین فرو بریزند
 به قول امام باقر برخی از فقها می‌خواهند حکم قتل حضرت را بدهند، ولی زورشان نمی‌رسد! (و لو لا ان السیف بیده لأفتى الفقهاء بقتله؛ سایت آیت الله بهجت؛مطلب ۲۱۴۸ و شرح أصول الکافی/ ۱/ ۵۶۳)
 همۀ مسائل برمی‌گردد به اینکه «خوب‌ها باید خالص و خُلّص بشوند» مشکل این است که ما در بین خودمان ناخالصی داریم، این‌ها را باید درست کنیم

سوال

در هنگام ماه مبارک رمضان،اگر شخصی بعد از اذان صبح، جنب شود، آیا باید فورا غسل انجام دهد، یا میتواند چند ساعت به تاخیر بیندازد؟ حکم روزه آن روز چیست؟ آیت الله مکارم
پاسخ

اگر روزه دار در روز محتلم شود (در خواب بوده و عمدی نباشد)، واجب نيست فوراً غسل كند و روزه نیز صحیح می باشد و برای نماز باید غسل انجام دهد. (و اگر به هر دلیلی غسل نکند ، برای اینکه روزه روز بعدش صحیح باشد، باید تا قبل از اذان صبح روزبعدغسل انجام بدهد)

توضيح المسائل (محشى - امام خمينى)، ج‌1، ص: 9165مساله  1632

منبع: مرکز ملی پاسخگویی به سئوالات دینی

​

 صبر و شكيبايى به اندازه مصيبت نازل مى شود و كسى كه دستش را (به سبب بى تابى و ناشكرى) به هنگام مصيبت بر زانو زند اجر او ضايع مى گردد

 (و پاداشى در برابر مصيبت نخواهد داشت).
 نهج البلاغه:   حكمت ١٤٤

​
 ✅  1- هر روز 10 تا 30 دقيقه پياده‌روى كنيد و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنيد.
✅2- هر روز حداقل 10 دقيقه در يك مكان كاملاً ساكت و بى‌سر و صدا بنشينيد.          
✅3- هرگز از خوابتان نزنيد. يك دستگاه ضبط فيلم بخريد و برنامه‌ هاى تلويزيونى مورد علاقه‌تان كه شبها ديروقت پخش مى‌شوند را ضبط كنيد و روز بعد ببينيد.       
✅ 4- هر روز صبح كه از خواب بلند مى‌شويد،
 جمله زير را تكميل كنيد:
 «هدف امروز من ………………….. است.»      
✅ 5- با اين سه «الف» زندگى كنيد:
 انرژى،
 اشتياق،
 احساس يگانگى        
✅ 6- نسبت به سال قبل كتاب‌هاى بيشترى بخوانيد و بازى‌هاى بيشترى بكنيد.          
✅7- هر روز زمانى رابرای دعا بگذاريد.   

✅8- با افراد بالاتر از 70 ساله و نيز افراد كمتر از 6 ساله وقت بگذرانيد.
✅9- به هنگام بيدارى، روياپردازى كنيد.
✅10- بيشتر از ميوه‌ها و سبزيجات تغذيه كنيد.

✅11- چاى سبز، مقدارى زيادى آب، كلم، بادام و فندق را در رژيم غذايى روزانه‌تان بگنجانيد.
✅ 12- سعى كنيد هر روز بر روى لب حداقل سه نفر لبخند بياوريد.      
✅ 13- ريخت و پاش و آشفتگى را از خانه، ماشين و ميز كارتان دور سازيد.

✅ 14- انرژى خود را صرف شايعات، موضوعات گذشته، افكار منفى يا چيزهايى كه از كنترل شما خارج است نكنيد.

 در عوض، انرژى خود را مصروف جنبه‌ هاى مثبت «زمان حاضر» سازيد.

✅ 15- بدانيد كه زندگى مانند مدرسه است و شما براى يادگيرى به اينجا آمده‌ ايد. مسائل، جزئى از برنامه درسى است كه ظاهر مى‌شوند و از بين مى‌روند، درست مثل مسائل كلاس رياضى، امّا درس‌هايى كه از آن‌ها ياد مى‌گيريد براى هميشه پا برجا مى‌ماند.       
✅   16- صبحانه را زياد، ناهار را متوسط و شام را كم بخوريد.   

✅ 17- خودتان را زياد جدّى نگيريد. هيچكس ديگر هم اين كار را نمى‌كند.
✅ 18- لزومى ندارد كه در هر بحثى برنده شويد، اختلاف نظرها را بپذيريد.

✅ 19- با گذشته خود صلح كنيد تا «حال»تان خراب نشود.
✅ 20- زندگى خودتان را با ديگران مقايسه نكنيد.
✅21- هيچكس مسئول شادى و رضايت شما نيست بجز خودتان.

✅ 22- هر مصيبت يا ضايعه‌اى كه برايتان پيش مى‌آيد به خودتان بگوئيد: «آيا 5 سال ديگر، اين اتفاق اهميتى خواهد داشت؟» 
✅23- همه را به خاطر همه چيز ببخشيد.

✅24- آنچه ديگران درباره شما فكر مى‌كنند به شما مربوط نيست. 
✅25- هر وضعيتى، چه خوب و چه بد، تغيير خواهد كرد.

✅26- به هنگام بيمارى، كارتان از شما مراقبت نمى‌كند، دوستانتان از شما مراقبت مى‌كنند. تماس خود را با آن‌ها حفظ كنيد.
✅27- بهترين اتفاق براى شما هنوز روى نداده است.
✅28- گاه گاهى به افراد خانواده‌تان تلفن كنيد و بهشان بگوئيد كه به فكرشان هستيد.      
✅29- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زير را تكميل كنيد.

 «من امروز به خاطر …………………. خوشحال و سپاسگزارم».
✅30- اين متن را برای کسانی که دوستشان دارید بفرستید.