◽️ضعیف شدن بدن
◾️پوکی استخوان
▫️افزایش عفونت در بدن
◾️افزایش دوره سرماخوردگی
▫️افزایش فشار خون
◾️کاهش بینایی

?لرزش دست در پیری
?آرتروز
?ابتلا به بیماری پارکینسون
?پاره شدن شریان ها
?تار شدن دید
?فاصله پیدا کردن مفاصل
? اختلال در خواب

در بسیاری از منابع تغذیه‌ای، از مصرف آب پرتقال به‌عنوان نوشیدنی مناسب همراه با صبحانه یاد شده است ولی نه اولین چیزی که بعد از بیدار شدن می‌خوریم؛ زیرا معده حالت اسیدی شدیدتری به خود می‌گیرد.

از این‌رو، بهتر است ابتدا یک نوشیدنی ولرم مصرف کنید مانند یک استکان چای رقیق یا شیر ولرم. سپس کمی نان و در صورت تمایل آب پرتقال را هم کنار سایر خوراکی‌های صبحانه داشته باشید.

مصرف متعادل آب پرتقال همراه با صبحانه می‌تواند باعث افزایش انرژی و شادابی در ساعت‌های اولیه روز شود و حس خواب‌آلودگی را خصوصا از کودکان دور کند.

ادویه‌جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت

گیاهان دارویی و فشارخون