تمیز کردن جنبه فیزیکی زندگی شما میتواند باعث پاکی جنبه روانی شود

انواع ماهی
اسفناج
عسل
میوه های با رنگ بنفش
گلابی
طالبی
گوجه سبز
انگور

?پیشگیری از سرطان
?تصفیه خون
?دوست کلیه ها
?درمان یبوست
?رفع کمخونی
?رفع حساسیت بهاره
?درمان دیابت
?تقویت سیستم ایمنی
?کمک به رفع سردی بدن و رسوبات

حتما می‌دانید که یک فرد عادی برای حفظ سلامت مطلوب و تأمین انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیازش باید روزانه ۲ تا ۳ واحد میوه مصرف کند. اما اکثر ما با بی‌توجهی و به بهانه‌های مختلف از مصرف میوه طفره می‌رویم. یکی از این بهانه‌ها در دسترس نبودن میوه‌های تازه و آبدار در ماه‌های سرد سال است که البته کاملا موجه به‌نظر می‌رسد. اما این مشکل به‌راحتی حل می‌شود. شما می‌توانید در فصول سرد سال از میوه‌های خشک‌شده استفاده کنید،

موقع کاشت گل یا گیاه، یه تخم مرغ خام رو کف گلدون بذارید و بعد گل و گیاه رو بکارید، تخم مرغ به مرور تجزیه میشه و مثل یه کود طبیعی باعث تقویت خاک میشه!