​

از دم کردهٔ پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردرد‌ها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود.

​ 

عطسه باعث سبکی مغز میشود.

جلوگیری از عطسه امکان ایجاد سکته مغزی را افزایش میدهد.

به هیچوجه جلوی عطسه  را نگیرید

​

پنج گرم برگ گردو را در یک فنجان آبجوش ریخته ، مدت نیم  بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده و روزی ۳ بار دهان را با آن بشوئید

ریه ها و سینوس را ضد عفونی میکند. 
- شلغم با ویتامین ب ۱ فراوان علاج بسیاری از بیماری های پوستی و کم خونی نیز هست
- بسیار مفید است برای سرما خوردگی

​

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 

بعد از غذا، خلال كنيد و دهانتان را بشوييد؛ زيرا اين دو كار باعث سلامت دندان‌هاى نيش و آسيا مى شود!
بحارالأنوار، ج ۶۲، ص۲۹۱