تحقیقات اخیر در همین زمینه نشان داده ، هرگاه شما مساله ای رو متوجه نشدید ، اگر سعی کنید اون رو به دیگران توضیح بدین ( با اینکه هنوز مساله رو نفهمیدن ) تا ۸۳ درصد احتمال فهم و یادگیری اون موضوع در شما بیشتر بشه !
وقتی شما تلاش میکنید موضوعی رو به دیگران یاد بدین ، بخش های زیادی از مغز فعال میشن که در حالت عادی غیرفعال هستند !

حرص خوردن بیش ازحد ، حساس و زود رنج بودن ، عصبی شدن ، خوردن بیش از حد غذاهای سردی بخش ، بی خوابی به مدت طولانی

اگه غـــذاتون تند شد کافیه بهش یک قاشق آبلیمو اضافه کنید و اگه شـور شد توی غذا چند حلقه سیب زمینی بزارین

​

 لیمو شیرین لکه های پوستی را از بین می برد و کمبود آب بدن با خوردن یک لیوان آب این میوه جبران می شود