مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش داده و موها را درخشنده و براق می‌کند.
افسردگی در سالخوردگان شایع است. تنهایی و عدم توجه عامل اصلی است.
راه حل صحبت کردن است آنها را تنها نگذارید همدم لازم دارند.
در روز جهانی بهداشت با موضوع افسردگی، بیایید به سالخوردگان سر بزنیم با آنها صحبت کنیم و از تنهایی درآوریم.
ضعف و بى حالى
سردرد
سبکى سر
اختلالات بینایى
تنگى نفس
خارش هاى پوستى بعد از حمام
قرمزى وریدهاى چشم
کمبود مایعات
مصرف زیاد نمک
کمبود خواب
استرس و نگرانی زیاد
آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است.
دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث نیاز بیش از حد معمول انسان به خواب در فصل بهار می‌شود.
رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند. با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است.
برای درمان خواب‌آلودگی بهار خرما بخورید. همچنین مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند نیز در رفع خستگی موثر است.
