​ در صورتی که استرس کنترل و درمان نشود منجر به عوارض جسمی جبران ناپذیری میشود.. از جمله :
ناراحتی های قلبی

سرطان

بیماری های تنفسی

تصادف

بیماری های کبد 

حتی خودکشی 

​ 

آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته،

بجوشانید و بنوشید
●آرامش بخش

●موثردر جوان سازی پوست

●رفع عطش

1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید.

2) افکار منفی، نداشته باشید.

3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید.

4) خیلی خود را، جدی نگیرید.

5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید.

6) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید.

7) حسادت، یعنی اتلاف وقت.

8) گذشته را، فراموش کنید.

9) زندگی،کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید.

10) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست.

11) بیشتر، لبخند بزنید.

​

کمک به هضم کباب

کاهش چربی و کلسترول کباب

پیشگیری از کبد چرب ناشی از مصرف کباب

​

قوری را پر از آب کرده و مقداری نیز آب لیمو در داخل آب بریزید و قوری را روی اجاق بگذارید تا کاملا بجوشد
جرم از بدنه بطری جدا میشود