به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مطالعات پژوهشگران در زمینه بیماری های روانی که نتایج آن در کنفرانس اخیر علوم اعصاب در شهر رم neuroscience conference in Rome  اعلام شد ، نشان می دهد که بیماری های عصبی و مشکلات روحی بسیاری از مردم جهان را رنج می دهد و برای نمونه تنها در کشور ایتالیا بیش از ۷  میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از افسردگی رنج می برند و پژوهش ها نشان می دهد تنها یک سوم این افراد از خطرات و عوارض این بیماری آگاه بوده و نسبت به انجام اقدامات درمانی مناسب مبادرت می ورزند .
این آمار نگران کننده در حالی عنوان می شود که به اعتقاد کارشناسان ، بیماری های روانی و به ویژه افسردگی بر تمام ابعاد زندگی فرد تاثیر گذاشته و به تبع آن در صورت همه گیر شدن ، تاثیراتی شگرف در جامعه و اقتصاد خواهد داشت . بر این اساس  تنها در کشور ایتالیا به طور سالانه مبلغ ۴ میلیارد دلار ضرر اقتصادی در پی عوارض ناشی از افسردگی و عدم حضور افراد در محیط کار ان به دلیل عوارض این بیماری و آسیب شناسی ناتوان کننده یا debilitating pathology به ثبت رسیده است .

در مقیاس بزرگتر ، ضرر اقتصادی ناشی از این بیماری در سطح اتحادیه اروپا به میزان ۹۲ میلیارد دلار در طول یک سال تخمین زده شده که این مبلغ بسیار قابل تامل است. موضوعی که در خاتمه باید به آن اشاره کرد ، افزایش روز افزون افسردگی در بین جوامع مختلف سراسر دنیا است و پژوهشگران تخمین می زنند تا سال ۲۰۲۰ میلادی ، افسردگی به دومین عامل بزرگ 7ناتوان کننده جوامع انسانی پس از بیماری های قلب و عروق تبدیل شود .

تضعیف سیستم ایمنی

موهای زائدوآکنه

فشارخون

قندخون

آب مروارید

استئوپروز⬅️پوکی استخوان

افسردگی

⬆️وزن

تحلیل رفتن عضلات

فلاشینگ⬅️قرمزی چهره و تورم

​

اسطوخودوس به دلیل داشتن مقادیر زیادی کافور کاملا حشرات موذی و مضر را از اطراف خود دور می کند.

​

عضله سازی

درمان یبوست

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت استخوانها،پوست ومو

بهبودمشکلات معده«ورم معده،کولیت وزخم
2ق.غ عسل

1ق.غ کنجد 
باهم مخلوط،صبحانه میل کنید

1_ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ. 

2_ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ.
 *ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : 

ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ

ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
3_ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ  ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. 

ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ کند.
4_ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ. 

5_ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ. 

6_ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ. 

7_ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ. 
  ﺗﻮﺻـــﻴﻪ ﻫﺎی ﺩﻳــﮕﺮ  

1_ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ..

2_ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻴﺪ.. 

3_ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻟﻔﻆ ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ..
4_ ﻣﻘﺘﺪﺭﺍﻧﻪ، اﻓﺮﺍشته ﻭ ﺑﺎ ﮔﺎﻣﻬﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ.. 

5_ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ.. 

6_ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻮﻳد..