➖ از مسئولیت فرار نمی‌کنند
➖ از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگیشان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آنها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آنها خواهد شد.
➖ همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند
➖ هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند
➖ تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش‌های منفی توجه نمی‌کنند
➖ درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند
➖ خودشان را با هیچ‌کس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی‌کنند.
➖ دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند.
➖ کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفقترند.
به جای گفتن این عبارت بگویید: «من نمی‌توانم با قاطعیت در این مورد نظری بدهم، اما به نظر من بعضی موارد هستند که بهتر است آنها را مد نظر داشته باشی…»وقتی نظرتان را ارائه می‌دهید، حتی اگر بی‌طرف باشید نشان می‌دهید که برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائل هستید.
➖ در دنیای قضاوت ها، به این نکته توجه می شود که «دیگران، چطورند؟»
❌وقتی فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق»!
❌دوستی که جواب تلفن مان را نمی دهد «خودخواه یا بی معرفت»!
❌همسری که بیش از آنچه محبت میکند، محبت بخواهد «وابسته و نیازمند»!
❌و در مقابل اگر محبت بیشتری از او خواسته شود «سرد و بی احساس» است!
❌همکاری را که جزئی نگرتر است «ایرادگیر و وسواسی» و اگر خودمان به جزئیات اهمیت بیشتری بدهیم «شلخته و بی نظم» می دانیم!
➖ شاید بتوان اینطور نتیجه گرفت که دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان
کتاب: ارتباط بدون خشونت
نویسنده: مارشال روزنبرگ
به جای گفتن این عبارت بگویید: «من نمی‌توانم با قاطعیت در این مورد نظری بدهم، اما به نظر من بعضی موارد هستند که بهتر است آنها را مد نظر داشته باشی…»وقتی نظرتان را ارائه می‌دهید، حتی اگر بی‌طرف باشید نشان می‌دهید که برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائل هستید.
