[سوره التوبة (9): آيه 91]
لَيْسَ عَلَى الضُّعَفاءِ وَ لا عَلَى الْمَرْضى‏ وَ لا عَلَى الَّذِينَ لا يَجِدُونَ ما يُنْفِقُونَ حَرَجٌ إِذا نَصَحُوا لِلَّهِ وَ رَسُولِهِ (91)
بر ناتوانان و بيماران (كه نمى‏توانند در جهاد شركت كنند) و تهيدستانى كه چيزى براى خرج كردن (در راه جهاد) نمى‏يابند، ايرادى نيست، به شرط آن كه خيرخواه خدا و پيامبرش باشند، (و از آنچه در توان دارند مضايقه نكنند.)

✅ نكته‏ها:

پير مردى نابينا خدمت پيامبر آمد و عرض كرد: كسى را ندارم كه دستم را گرفته و به جبهه ببرد. ناتوان و سالمندم. آيا عذرم پذيرفته است؟ پيامبر سكوت كرد، تا آنكه اين آيه نازل شد.
مومنان انقلابی با وجود اینکه عذر دارند ، باز هم وجدانشان آرام نيست و براى تركِ جبهه، از پيامبر اجازه می گیرند!

✅پيام ها:

1️⃣ تكاليف الهى به قدر توان بشر است. «لَيْسَ عَلَى الضُّعَفاءِ» … «حَرَجٌ» (ضعيفان وبيماران كه ناتوانى جسمى دارند، از جهاد با جان و فقيران كه ناتوانى مالى دارند، از جهاد با مال معاف‏اند)
2️⃣ خیر خواهی و حمایت از ولی جامعه ازهیچکس ساقط نمى‏شود، ناتوانان نيز به نحوى كه مى‏توانند حمايت كنند. حتّى نابيناى سالمند، با دعاى با زبان و قلب و خيرخواهى براى مومنان انقلابی، موظّفند. «إِذا نَصَحُوا»

✅درسها:

حمایت از ولی خدا در هیچ شرایطی از هیچ شخصی تعطیل بردار نیست
مومنان باید آمادگی داشته باشند جانی ؛ مالی و آبروی در حد وسع و توانشان ولی خدا را یاری نمایند

➖فدا کردن!

به راحتی از چیزهایی که در زندگی می‌خواهند می‌گذرید؟
نقش یک آدم وابسته به طرفتان را بازی می کنید؟
که زندگی‌شان را وقف سرویس دادن و حمایت از او میکند؟
عادت کرده‌اید تبعیت کنید و به جای خواست خودتان به خواست او تن دهید.

درونتان ناخواسته بعد از مدتی پر از خشم ناگفته از طرف عاطفیتان می‌شود.
آنها فکر می‌کنند شما زندگی آنها را کنترل می‌کنید درحالی‌که آنها خودشان آن شرایط را ایجاد کرده‌اند.
از گوشه‌ای که برای خود درست کرده‌اید بیرون بیایید.
در زندگی برای پیشرفت خودتان انرژی بگذارید و برنامه‌های شخصی تدارک ببینید.
این کار باعث می‌شود کمتر از طرف عاطفیتان ناراضی باشید و با او درگیر شوید.
مطمئن باشید او هم از پیشرفت شما خوشحال خواهد بود.

اگر نمیخواهید بیمار شوید،بهتر است احساساتتان را بیان کنید!

عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد.

➖لزوم تقویت شناسایی نقاط قوت در کودکان کم رو

باید نقاط قوت بچه های کم‌رو را تقویت کرد، انگشت روی نقاط ضعف کودک نگذارید و کلمات “نمی‌توانید"، ” برو کنار"، “ولش کن"، “تو اصلا نمی‌توانی صبحت کنی” را استفاده نکنید
زیرا با این کار کودکان را روزبه روز ضعیف تر و تحقیر می کنید.

در حقیقت دوران کودکی دوران زود گذر است
ممکن است یک کودک در مقطعه ای کم‌رو و خجالتی باشد، ولی والدین هستند که با رفتار خود این حس و شخصیت را برای دوران بزرگسالی تثبیت می کنند.

تا سن 5 سالگی باید کمرویی بچه‌ها تشخیص داده شود
اعتماد به نفس از همان دوران شکل می‌گیرد پس باید درست درمان شده و از راه‌های صحیح با این کودک برخورد شود.

والدینی که برای کودکان کم‌روی خود کاری نکرده باشند یا والدینی که برخورد درست برای تقویت اعتماد به نفس کودک خود نداشته باشند و از مشاوره روانشناس هم کمک نگرفته باشند همه این عوامل یاد شده باعث می شود که کودکشان در آینده یک فرد تو سری‌خور و مبتلا به شکست های پی در پی در زندگی شود و همچنین به یک فرد افسرده تبدیل شود که در دوران بزرگسالی، هزار و یک مساله در محیط زندگی و محیط کارش تجربه خواهد کرد.

اگر والدین در خود ضعف دارند که نمی‌توانند کاری در کم‌رویی کودکان دلبند خود انجام دهند باید برای کنترل استرس و روانی کودک به رواشناس کودک رجوع کنند
زیرا کودکانی که اعتماد به نفس پایین دارند مرتبا دچار عصبانیت و استرس می شوند.

در دروان کودکی باید تمرینات آرام سازی عضلانی را در کودک پرورش داد، تا با تکرار و شرکت در جلسات مشاوره ی آموزش، مهارت‌های اجتماعی را یاد بگیرد.

➖نگرش مثبت
➖ارتباط موثر
➖ادب
➖يادگيري مادام العمر
➖انضباط شخصي
➖تندرستي واقعي
➖آرامش خاطر
➖خلاقيت
➖عشق ورزيدن به کار
➖داشتن برنامه و هدف
➖داشتن قلب و زبان شاکر
➖درک ديگران
➖استفاده موثر از زمان
➖بخشندگي
➖اعتماد به نفس