پیش از آنکه رابطه جدیدی را شروع کنید، پرونده روابط گذشته را ببندید اگر عکس یا نشانه ای از آن رابطه ها دارید حتماً برای همیشه کنارشان بگذارید و گرنه آنها شما را نابود می کنند. بیشتر »

علاقه و تحسین، بر تحقیر پیروز می شود. تحقیر از احساس قدرت و برتری نسبت به شریک عاطفی تان نتیجه می شود. در واقع تحقیر نوعی از بی احترامی و بی حرمتی است. بر خلاف رفتاری همچون انتقاد، که معمولاً در مورد “عملی” است که شریک عاطفی تان انجام داده… بیشتر »

​ کنترل بیش از حد طرف مقابل یکی از اولین نشانه های روابط مسموم این است که یکی از آن ها دیگری را کنترل می کند. کنترل همیشه به معنی خشونت و تهدیدات فیزیکی نیست. بلکه می تواند ترس از نظر دادن و سهیم شدن عقاید به خاطر عکس العمل احتمالی طرف مقابل باشد.… بیشتر »