یک جرعه باشهید
هدف که مشخص باشد،
دشمن که شناسایی شده باشد
دیگر مشکلی نیست و باید هدف‌گیری کرد
یک روز با سلاح نظامی…
روز دیگر با سلاح فرهنگی….
شهید محمودرضا بیضایی
جالبـــــه بدونید که
مطالعات نشان داده است که خیال پردازی یا به فکر فرو رفتن هنگام انجام کاری دشوار باعث میشود هنگام تمرکز مجدد بر کار ، راه حل مسئله پیشرویتان را سریعتر بیابید !
(خیالپردازی کوتاه مدت ؛ حدود 12 دقیقه)
تحقیقات نشان میدهد فلاش توالت قطرات ریز آب را تا 6 متر دورتر پرتاب میکند
و مسواک تا 80% آلوده به ویروس و انگل‌ها و موجب ابتلا به بیماریهای عفونی میشود !
صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است !
و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود !
دانه های سیاه و کوچک کیوی منبع عالی ویتامین E و اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند !
مصرف کافی این مواد مغذی در رژیم غذایی برای پیشگیری از یبوست و کاهش ریسک بیماری قلبی و کلسترول بالا بسیار مفید و ضروری است !
