۱. چند برابر شدن هزینه های تشکیل زندگی

وقتی خانواده ها می بینند حتی برای تدارک مراسم ازدواج با مشکلات مالی فراوانی روبرو هستند، ترجیح می دهند که از همان آغاز عطای زندگی مشترک را به لقایش ببخشند و خود را درگیر مسائل مالی بیشتر نکنند.

۲. واقعیت ها متفاوت با تصورات

گاهی افراد همسری انتخاب می کنند که بعد از عقد متوجه می شوند مثل آرزوهایشان نیست. آنها به تفاوت رفتارهای همسرشان بعد از عقد و عیب هایی که چه بسا از قبل نمی دانستند، پی می برند.

۳. عقدهای طولانی

عقدهای طولانی هم از جمله دلایل دیگری هست که معمولا به دلیل بالا رفتن هزینه های خرید جهیزیه و تدارک مراسم ازدواج اتفاق می افتد. گاهی عقدهای طولانی به ازدواج ختم نمی شود.

۴. ازدواج های عجله ای

والدین نباید در کمترین مدت زمان آشنایی، به جوانان اجازه دهند تن به ازدواج دهند و حتی فرصت گفتگو و شناخت را در جلسات پیش از ازدواج را از فرزندان خود بگیرند. ازدواج های عجله ای بیشتر به طلاق ختم می شوند.

دویدن

دوی سرعت

بلند کردن وزنه

ژیمناستیک

دوچرخه‌سواری

طناب زدن

پله نوردی

​

کارکرد بهتر طحال

پاکسازی روده ها

جلوگیری از سوزش معده

کارکرد بهتر کبد

کارکرد بهتر قلب

بهبود خونرسانی

سیب

هلو

هویج

کاهو

کاسنی

خاکشیر…
موادغذایی مضر:
روغن نباتی

سوسیس و کالباس

نوشابه

مایونز

چای

مواد های نگه دارنده

​

تسبيح حضرت زهرا(س)بعد ازنماز خيلي اثر دارد.

اگرکارت گره خورده،تسبيح بگو،تاکارگشايي كند.

پيامبر آن را به حضرت زهرا  تعليم داد تادر امور دنيوي دخترش گشايشي پيدا شود.