به جای گفتن این عبارت بگویید: «من نمی‌توانم با قاطعیت در این مورد نظری بدهم، اما به نظر من بعضی موارد هستند که بهتر است آنها را مد نظر داشته باشی…»وقتی نظرتان را ارائه می‌دهید،‌ حتی اگر بی‌طرف باشید نشان می‌دهید که برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائل هستید.

➖ قبل از هر اقدامی از صحت اینکه همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید. 
 با فرض درست بودنه ذهنیت شما درباره ی همسرتان، احساساتی بودنه محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته ی مهم باشد:به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه ی شما و همسرتان احساس می شود
➖ چاره این است که به دنبال بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید. تلاش هایی که تاکنون داشته اید کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید.
➖ از علنی شدن این رابطه با دعوا و مرافه بپرهیزید زیرا خیلی از مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد.
➖ به جای قهر و دعوا و شکایت با تحمل فشار روانی به خود و زندگی تان فکر کنید و عرصه را برای میهمان ناخوانده باز نکنید.

​ نود درصد ناراحتی های ما مربوط به گذشته است و ده درصد به زمان حال اختصاص دارد.

وقتی بازوی تان زخمی نباشد ضربه کوچکی اصلا شما را آزرده نمی کند اما وقتی بازوی تان زخمی است با کوچکترین ضربه ای درد زیادی حس می کنید.

این بازوی زخمی رنجش های سرکوب شده گذشته ی انسانها هستند که با تنه های معمولی حساس تر می شوند.

​

?زرد : تصفیه خون - تنظیم فشار، عملکرد قلب، کبد و کلیه - ضد سنگ کلیه، سرطان، سکته
?قرمز : کاهش وزن و سکته - ضدعفونی کننده -  بهبود گردش خون و گوارش - ضد سرطان

یا امام رضا(ع)
قلب مؤمن این حقیقت را گواهی می دهد
لطف حق مارا نجات از رو سیاهی می دهد
با خــلوص دل اگر آیی به پـابـوس رضــا
مزد اخلاص تو را هر چه که خواهی می دهد