چنددانه بادام مصرف کنید. بادام منبع غنی از تریپتوفان یا همان هورمون خواب می باشد همچنین با ازبین بردن فشار روی ماهیچه ها موجب خوابی آسان می شود.

« پاره‏ تنى از من در سرزمين خراسان دفن می شود که هيچ گرفتارى او را زيارت نمی کند ، جز اين که خداوند پريشانى را از او می زدايد ؛ و هيچ گناهکارى به زيارت او نائل نمی شود ، مگر آن که خداوند گناهانش را می آمرزد. »
 وسائل الشیعة ، ج ۱۰ ،ص۴۳۷

​‍ به گوش دل ندا آمد، که یار دلربا آمد

به درد ما دوا آمد رضا آمدرضا(ع) آمد

خدا داد آنچه را وعده بشد در ماه ذیقعده

که آمد بهترین بنده، رضا آمد، رضا آمد

میلاد سلطان عشق مبارڪ

?? ??

به امام جواد(ع) گفتم:"بعضی ها می گویند مامون به پدرت لقب رضا داد، وقتی به ولایت عهدی راضی شد.”

گفت :"دروغ می گویند . پدرم را خداوند رضا نامید چون ، خداوند او را پسندید و اهل آسمان، رسول خدا و ائمه در زمین از او خوشنود بودند.”

گفتم :” مگر بقیه پدرانتان پسندیده ی خدا و ائمه نبودند؟”

گفت :"چرا؟”

گفتم :"پس چه طور فقط او رضا شد؟”

گفت:” چون دشمنانش هم او را پسندیدند و فقط پدرم بود که جمع دوست و دشمن از او راضی بودند.

سنگ بی ارزش کنار تو زبرجد میشود

سنگ قبر دوستانت نیز مرقد میشود
تو تمامی صفات خوب را داری ولی

“رأفتت” بین صفت هایت سرآمد میشود
ذات قدسی تو هرگز قابل ادراک نیست

هرکه در ذاتت تفکر کرد مرتد میشود
عالم آل یهود از علم تو مغلوب شد

پس اسیر عالم آل محمد میشود
گنبدت از بسکه جذاب است ای شمس الشموس

صبح ها خورشید هم مجذوب گنبد میشود
بندگی را از کبوترهای جلد آموختم

در حرم عبد فراری هم مقید میشود
گرچه با چشمم ندیدم، با دلم حس کرده ام

از کنار زائران تو ملک رد میشود
زائرت هرجا رود حتی اگر حاجی شود

در کنار کعبه هم دلتنگ مشهد میشود
زائرت هرقدر در مشهد بماند، عاقبت

باز بین رفتن و ماندن مردد میشود
وقت مرگ و قبر و محشر چشم بر راه توام

تو نیایی خوب من اوضاع من بد میشود